Día Mundial del Corazón

Cada 29 de septiembre la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra el Día Mundial del Corazón, con el objetivo de concientizar sobre la importancia de prevenir enfermedades cardiovasculares. En tiempos de COVID-19 los pacientes cardiovasculares no solo están expuestos a un mayor riesgo de contagio, sino que también es posible que descuiden la atención médica que requiere su corazón por miedo a acudir a un centro médico.

Desde OSSACRA, nos sumamos a la iniciativa con acciones de difusión para el cuidado del corazón: implementar hábitos saludables en la vida de las personas.


• Realiza actividad física para fortalecer el corazón, bajar de peso y controlar la presión arterial.
• una alimentación variada rica en frutas, verduras y potasio.
• Disminuí el consumo de sal y azúcar.
• Dormí 7 horas por día.
• Reíte, porque el humor estimula la generación de dopamina, una hormona que te hace sentir bien.
• Evitá el consumo de alcohol en exceso y el tabaco que ejercen un efecto nocivo sobre el sistema cardiovascular


Reducir los riesgos es simple, ante cualquier duda consulta al especialista.
Cuida tu corazón, nosotras te ayudamos.


Más información: 0800-345-2627